Ir al contenido
Todos los pedidos realizados a partir del 12 de julio se servirán el 22 de julio. ¡Felices vacaciones :)!
Todos los pedidos realizados a partir del 12 de julio se servirán el 22 de julio. ¡Felices vacaciones :)!

La timidez

Precio original €12.99 - Precio original €18.90
Precio original
€18.90
€12.99 - €18.90
Precio actual €18.90
Formato: Papel
¿Ves imposible decir que no o llevar la contraria a los demás? ¿Te bloqueas normalmente al hablar en público? ¿Sueles evitar las actividades sociales o profesionales por miedo al rechazo? ¿Te sonrojas con facilidad sin poder controlarlo?
Sinopsis

La timidez es una realidad tremendamente extendida. Muchos la consideran una dificultad anecdótica, benigna o incluso agradable, pero en un grado excesivo afecta a una de cada dos personas en los países occidentales. Tanto es así que ha sido objeto de numerosas investigaciones en los últimos años, con la intención de comprenderla mejor y tratarla con más eficacia. Puede ser visible y observable por quienes rodean a la persona que la padece, sumiéndola en un difuso sentimiento de vergüenza; pero también puede pasar desapercibida, y entonces será causa de sufrimiento interno. Puede extenderse a casi todas las situaciones cotidianas, o afectar solo a aspectos muy concretos de nuestra vida.

En este libro, Christophe André describe esta forma de «ansiedad social» que muchas veces escapa a cualquier tipo de categorización, ofreciendo herramientas concretas para comprenderla, aceptarla e incluso combatirla cuando no nos permite vivir una vida plena, acorde con nuestras aspiraciones.

Elogios

«Christophe André ha ganado su apuesta: hacer la psicología accesible a todos los públicos». Lire

Prensa

El País, Ideas

Ficha técnica

176 páginas
140 x 213 mm
Rústica con solapas
ISBN 978-84-19558-96-1
Publicado en julio de 2024
Traducido por Alicia Gómez Méndez